Viviamo insieme offrendo lavoro e amore

NIA

Una filosofia e uno stile di vita

La “NIA Technique” è una filosofia e uno stile di vita che combina movimenti e concetti di danza, arti marziali
e terapie corporee, mescolando musica, movimento, uso della voce e creatività, in una lezione dinamica e divertente.

E’ un allenamento cardiovascolare che, attraverso la gioia e il piacere, ci aiuta ad ascoltare le voci del nostro corpo.

I benefici sono vari: facilita la perdita di peso, il mantenimento del peso forma, aumenta il tono muscolare,
migliora la circolazione del sangue, il drenaggio linfatico, la postura e il portamento, la funzionalità del cuore
e dei polmoni, allevia i problemi emozionali, migliora la concentrazione e le funzioni cognitive,
rafforza il sistema immunitario.

Il corso, di 10 incontri, viene tenuto da Rita Maraldi presso la Cittadella dei Giovani ad Aosta.

Il corso è gratuito per tutti gli associati, per poter accedere all'iniziativa bisogna quindi essere in regola
con il tesseramento associativo per l'anno 2017.

Galleria fotografica

NIA per VIOLA alla manifestazione Chi si ferma è perduto del 2015

NIA per VIOLA alla manifestazione Chi si ferma è perduto del 2015

NIA per VIOLA alla manifestazione Chi si ferma è perduto del 2015

Associazione
a sostegno
della vita
dopo il cancro

Associazione VIOLA
Place Soldats de la Neige, 2 - Aosta 11100
Tel. +39 0165 21 61 31
info.associazioneviola@gmail.com

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