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Fitness Pump

Ginnastica al ritmo di musica

Vi proponiamo un nuovo corso per la stagione autunnale!

Si tratta del FITNESS PUMP, una ginnastica al ritmo di musica della durata di circa un’ora.
Con l’ausilio di elastici, manubri ed altri piccoli attrezzi verrà svolta una sequenza di esercizi a ritmo di musica,
con 10 brani appositamente scelti e studiati dall’istruttore.

Destinatari del corso sono tutte le persone colpite da tumore, ma è consigliata anche la partecipazione
di familiari o amici.

L’obiettivo è quello di migliorare il proprio tono muscolare con esercizi semplici, ma efficaci.

Il divertimento è assicurato!

Le lezioni inizieranno venerdì 12 ottobre e si terranno il venerdì dalle ore 15 alle ore 16
presso la Palestra Stade Judo Club Sarre, frazione La Remise (Sarre).

Materiale necessario: abbigliamento comodo, eventuali calze antiscivolo (non obbligatorie) una bottiglietta di acqua;
altro materiale tecnico sarà fornito dall’istruttore.

Chiunque fosse interessato può contattare l’Associazione Viola tramite mail (info.associazioneviola@gmail.com) 

Associazione
a sostegno
della vita
dopo il cancro

Associazione VIOLA
Place Soldats de la Neige, 2
Aosta 11100
Tel. +39 0165 21 61 31
info.associazioneviola@gmail.com
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